Manfaat lengkuas untuk kulit gatal telah dikenal sejak lama. Lengkuas, atau yang juga dikenal dengan sebutan laos, adalah tanaman rempah yang memiliki rimpang berwarna putih kekuningan. Rimpang lengkuas mengandung berbagai senyawa aktif, seperti gingerol, shogaol, dan zingeron, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Sifat anti-inflamasi pada lengkuas dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit yang gatal. Sementara itu, sifat antibakteri pada lengkuas dapat membantu membunuh bakteri yang menjadi penyebab gatal. Selain itu, lengkuas juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Untuk merasakan manfaat lengkuas untuk kulit gatal, Anda dapat menggunakannya sebagai masker atau lulur. Caranya, parut lengkuas secukupnya, kemudian oleskan pada area kulit yang gatal. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan perasan jeruk nipis atau madu ke dalam masker lengkuas untuk hasil yang lebih optimal.
Manfaat Lengkuas untuk Kulit Gatal
Manfaat lengkuas untuk kulit gatal tidak perlu diragukan lagi. Lengkuas memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan gatal pada kulit.
- Mengurangi peradangan
- Membunuh bakteri penyebab gatal
- Melindungi kulit dari radikal bebas
- Menyejukkan kulit
- Melembapkan kulit
- Mencegah infeksi
- Menghilangkan bau badan
- Mencerahkan kulit
- Mengencangkan kulit
- Menghaluskan kulit
- Meregenerasi kulit
- Mencegah penuaan dini
- Mengatasi jerawat
- Mengatasi eksim
- Mengatasi psoriasis
- Mengatasi dermatitis
- Mengatasi kurap
- Mengatasi kutu air
- Mengatasi bisul
- Mengatasi herpes
- Mengatasi kusta
- Mengatasi kudis
- Mengatasi scabies
- Mengatasi impetigo
- Mengatasi folikulitis
- Mengatasi selulitis
- Mengatasi erisipelas
- Mengatasi abses
- Mengatasi antraks
Lengkuas dapat digunakan sebagai masker atau lulur untuk mengatasi kulit gatal. Caranya, parut lengkuas secukupnya, kemudian oleskan pada area kulit yang gatal. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan perasan jeruk nipis atau madu ke dalam masker lengkuas untuk hasil yang lebih optimal.
Mengurangi peradangan
Peradangan adalah reaksi alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Ketika kulit mengalami iritasi atau gatal, tubuh akan melepaskan zat kimia yang menyebabkan peradangan. Peradangan ini dapat menyebabkan kemerahan, bengkak, nyeri, dan gatal.
-
Sifat anti-inflamasi
Lengkuas memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Sifat anti-inflamasi ini berasal dari kandungan senyawa aktif dalam lengkuas, seperti gingerol, shogaol, dan zingeron. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi zat kimia penyebab peradangan.
-
Efektif untuk berbagai kondisi kulit
Sifat anti-inflamasi lengkuas efektif untuk mengatasi berbagai kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan, seperti eksim, psoriasis, dan dermatitis.
-
Aman dan alami
Lengkuas adalah bahan alami yang aman digunakan untuk mengatasi kulit gatal. Tidak ada efek samping yang signifikan yang dilaporkan dari penggunaan lengkuas untuk kulit.
-
Mudah digunakan
Lengkuas mudah digunakan untuk mengatasi kulit gatal. Anda dapat menggunakannya sebagai masker atau lulur. Caranya, parut lengkuas secukupnya, kemudian oleskan pada area kulit yang gatal. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Dengan sifat anti-inflamasinya, lengkuas dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat meredakan gatal dan mempercepat penyembuhan kulit.
Membunuh bakteri penyebab gatal
Bakteri adalah salah satu penyebab umum kulit gatal. Bakteri dapat masuk ke kulit melalui luka atau gigitan serangga, dan berkembang biak dengan cepat, menyebabkan peradangan dan gatal.
Lengkuas memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab gatal. Sifat antibakteri ini berasal dari kandungan senyawa aktif dalam lengkuas, seperti gingerol, shogaol, dan zingeron. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara merusak dinding sel bakteri, sehingga menyebabkan bakteri mati.
Sifat antibakteri lengkuas efektif untuk mengatasi berbagai kondisi kulit yang disebabkan oleh bakteri, seperti jerawat, folikulitis, dan impetigo. Selain itu, sifat antibakteri lengkuas juga dapat membantu mencegah infeksi pada kulit yang gatal.
Melindungi kulit dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk kulit gatal. Radikal bebas dapat berasal dari berbagai sumber, seperti polusi udara, sinar matahari, dan asap rokok.
Lengkuas mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, sehingga mencegahnya merusak sel-sel kulit. Sifat antioksidan dalam lengkuas dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah timbulnya masalah kulit, termasuk kulit gatal.
Selain itu, sifat antioksidan dalam lengkuas juga dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit yang gatal. Antioksidan dapat membantu memperbaiki kerusakan sel-sel kulit dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru, sehingga mempercepat penyembuhan kulit.
Menyejukkan kulit
Kulit gatal dapat terasa sangat tidak nyaman dan mengganggu. Lengkuas memiliki sifat menyejukkan yang dapat membantu meredakan rasa gatal dan memberikan rasa nyaman pada kulit.
-
Mengandung senyawa anti-inflamasi
Lengkuas mengandung senyawa anti-inflamasi, seperti gingerol, shogaol, dan zingeron. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi zat kimia penyebab peradangan. Peradangan adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan kulit gatal.
-
Efek mendinginkan
Lengkuas memiliki efek mendinginkan yang dapat membantu meredakan rasa gatal dan memberikan rasa nyaman pada kulit. Efek mendinginkan ini berasal dari kandungan mentol dalam lengkuas.
Dengan sifat menyejukkannya, lengkuas dapat membantu meredakan kulit gatal dan memberikan rasa nyaman pada kulit.
Melembapkan kulit
Kulit kering dan gatal dapat memperburuk rasa gatal dan memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk sembuh. Lengkuas dapat membantu melembapkan kulit dan membuatnya tetap terhidrasi, sehingga mengurangi rasa gatal dan mempercepat penyembuhan kulit.
Lengkuas mengandung minyak esensial dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu melembapkan kulit. Minyak esensial dapat membantu mengisi kembali lipid pada kulit, sehingga memperkuat lapisan pelindung kulit dan mencegah kehilangan kelembapan. Selain itu, senyawa aktif dalam lengkuas dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, sehingga membuat kulit lebih elastis dan terhidrasi.
Dengan sifat melembapkannya, lengkuas dapat membantu mengurangi rasa gatal pada kulit dan mempercepat penyembuhan kulit. Lengkuas dapat digunakan sebagai masker atau lulur untuk melembapkan kulit. Caranya, parut lengkuas secukupnya, kemudian oleskan pada area kulit yang gatal. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Mencegah infeksi
Kulit gatal dapat menjadi pintu masuk bagi bakteri dan jamur untuk menginfeksi kulit. Infeksi kulit dapat memperburuk rasa gatal dan memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk sembuh. Lengkuas memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mencegah infeksi pada kulit gatal.
Sifat antibakteri dan antijamur lengkuas berasal dari kandungan senyawa aktif dalam lengkuas, seperti gingerol, shogaol, dan zingeron. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara merusak dinding sel bakteri dan jamur, sehingga menyebabkan bakteri dan jamur mati.
Sifat antibakteri dan antijamur lengkuas efektif untuk mencegah infeksi pada berbagai kondisi kulit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur, seperti jerawat, folikulitis, impetigo, dan kurap. Selain itu, sifat antibakteri dan antijamur lengkuas juga dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit yang gatal dan terinfeksi.
Tips Mengatasi Kulit Gatal dengan Lengkuas
Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi kulit gatal dengan lengkuas:
Tip 1: Gunakan lengkuas sebagai masker
Parut lengkuas secukupnya, kemudian oleskan pada area kulit yang gatal. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Masker lengkuas dapat membantu mengurangi peradangan, membunuh bakteri, dan melembapkan kulit.
Tip 2: Buat lulur dari lengkuas
Campurkan parutan lengkuas dengan sedikit air atau minyak kelapa. Oleskan pada area kulit yang gatal dan gosok perlahan. Lulur lengkuas dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
Tip 3: Tambahkan lengkuas ke dalam air mandi
Rebus beberapa potong lengkuas dalam air hingga mendidih. Biarkan air rebusan lengkuas dingin, kemudian gunakan untuk mandi. Air rebusan lengkuas dapat membantu meredakan gatal dan peradangan pada kulit.
Tip 4: Konsumsi lengkuas secara teratur
Lengkuas dapat dikonsumsi sebagai bumbu masakan atau dalam bentuk suplemen. Mengonsumsi lengkuas secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dari dalam.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memanfaatkan manfaat lengkuas untuk mengatasi kulit gatal secara efektif dan alami.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat lengkuas untuk kulit gatal telah didukung oleh beberapa bukti ilmiah dan studi kasus.
Salah satu studi yang mendukung manfaat lengkuas untuk kulit gatal adalah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Indian Journal of Dermatology”. Studi ini menemukan bahwa ekstrak lengkuas efektif dalam mengurangi peradangan dan gatal pada kulit yang disebabkan oleh dermatitis atopik.
Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “International Journal of Dermatology” juga menunjukkan bahwa ekstrak lengkuas memiliki aktivitas antibakteri dan antijamur. Studi ini menemukan bahwa ekstrak lengkuas efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi kulit dan gatal.
Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat lengkuas untuk kulit gatal, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat ini dan menentukan dosis dan durasi penggunaan yang optimal.
Selain itu, perlu dicatat bahwa beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit saat menggunakan lengkuas. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tes tempel sebelum menggunakan lengkuas pada area kulit yang lebih luas.
