Jus kentang mentah adalah cairan yang diekstrak dari kentang mentah yang kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, potasium, dan zat besi. Jus
Manfaat daun jembak atau daun saga (Abrus precatorius) sangatlah beragam, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Daun jembak dikenal memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba. Dalam
Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) atau yang dikenal juga dengan BPJS Kesehatan merupakan program pemerintah yang memberikan jaminan kesehatan bagi seluruh warga negara Indonesia. Program
Asam hialuronat merupakan humektan alami yang ditemukan dalam kulit manusia. Ia bekerja dengan cara menarik dan menahan air, sehingga menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap.
Minum teh hijau di pagi hari telah menjadi kebiasaan yang populer karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Teh hijau mengandung antioksidan tingkat tinggi yang membantu
Pemanasan dalam olahraga adalah serangkaian latihan yang dilakukan sebelum memulai aktivitas fisik yang lebih berat. Pemanasan mempersiapkan tubuh untuk aktivitas fisik dengan meningkatkan detak jantung,
Manfaat air lemon untuk wajah adalah topik yang banyak dibahas dalam perawatan kulit. Air lemon mengandung banyak nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit,
Bahaya jongkok terlalu lama atau yang dikenal juga dengan istilah “squatting” dalam bahasa Inggris, merupakan posisi di mana seseorang duduk dengan menekuk lutut dan bertumpu
Bahaya kerokan atau yang biasa dikenal dengan istilah “kerikan” merupakan praktik pengobatan tradisional yang dilakukan dengan menggosok kulit menggunakan benda tumpul, seperti koin atau sendok,
Manfaat daun kersen dan cara mengolahnya telah dikenal sejak lama oleh masyarakat Indonesia. Daun kersen (Muntingia calabura) memiliki banyak kandungan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin
panca 
