Air sirih merupakan cairan yang berasal dari rebusan daun sirih (Piper betle L.). Air ini memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk kesehatan
Mandi air hangat sebelum tidur sudah menjadi kebiasaan yang umum dilakukan banyak orang. Kebiasaan ini dipercaya dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun
Daun kepel (Stelechocarpus burahol) merupakan tanaman obat yang banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Daun kepel memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, sehingga kerap
Rebusan kunyit dan sereh merupakan minuman tradisional yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Minuman ini dibuat dengan merebus kunyit dan sereh dalam air hingga mendidih. Kunyit
Susu MILO merupakan minuman cokelat malt dengan kandungan vitamin dan mineral yang lengkap. Minuman ini telah lama dikenal sebagai sumber energi dan nutrisi untuk anak-anak
Merendam kaki dengan air es setelah berolahraga adalah cara yang efektif untuk mengurangi peradangan dan nyeri otot. Perendaman air es bekerja dengan menyempitkan pembuluh darah,
Telur puyuh adalah sumber nutrisi penting untuk bayi. Ukurannya yang kecil dan kandungan nutrisinya yang tinggi menjadikannya makanan pelengkap yang ideal untuk MPASI bayi. Telur
Manfaat kopi madu adalah khasiat dan keuntungan yang diperoleh dari mengonsumsi kopi yang dicampur dengan madu. Campuran ini telah dikenal sejak lama dan dipercaya memiliki
Anggur merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, sehingga sangat bermanfaat untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Buah ini mengandung berbagai vitamin, mineral,
Pear hijau, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Pyrus communis, merupakan buah yang berasal dari daerah beriklim sedang di Eropa dan Asia. Buah ini memiliki
panca 
