Nama buah dan manfaatnya merupakan hal yang perlu diketahui agar masyarakat dapat mengonsumsi buah yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuhnya. Buah-buahan memiliki beragam jenis, warna,
Manfaat buah arbei adalah berbagai khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam buah arbei. Buah arbei merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik bagi kesehatan.
Buah bit, atau bit merah, adalah sayuran akar yang memiliki rasa manis sedikit bersahaja dan warna merah tua yang khas. Bit telah dikonsumsi selama berabad-abad
Buah naga merupakan buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat buah naga bagi ibu hamil sangatlah beragam, mulai dari
Gandaria (Bouea macrophylla Griffith) merupakan buah yang berasal dari kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki daging buah yang berwarna putih kekuningan dengan rasa
Pisang merupakan salah satu buah yang banyak digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Namun, tahukah kamu kalau di balik kelezatannya, pisang juga menyimpan banyak
Manfaat buah anggur ungu sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga menangkal radikal bebas. Buah ini mengandung antioksidan yang tinggi, seperti antosianin, yang memberikan
Sawo adalah buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki daging buah berwarna cokelat keemasan dengan rasa yang manis dan
Buah salam, atau yang dikenal juga dengan sebutan buah sawo belanda, merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki daging buah berwarna
Mangga merupakan salah satu buah tropis yang banyak digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Selain rasanya yang enak, mangga juga memiliki banyak manfaat bagi
