Bawang dayak, atau dikenal juga dengan nama bawang tiwai, merupakan tanaman umbi-umbian yang banyak ditemukan di daerah Kalimantan. Bawang ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan,
Manfaat kangkung bagi kesehatan sangatlah banyak. Kangkung mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi. Sayuran ini juga merupakan sumber
Lengkuas merupakan salah satu rempah-rempah yang banyak digunakan dalam masakan Indonesia. Selain memberikan cita rasa yang khas, lengkuas juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lengkuas
Durian adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki kulit berduri yang tajam dan daging buah yang berwarna kuning keemasan. Durian memiliki
Bioteknologi kesehatan adalah pemanfaatan prinsip-prinsip biologi dan rekayasa untuk mengembangkan teknologi yang digunakan dalam bidang kesehatan. Bioteknologi kesehatan memanfaatkan organisme atau komponennya, seperti sel, jaringan,
4 Sehat 5 Sempurna adalah konsep gizi seimbang yang diperkenalkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia pada tahun 1955. Konsep ini merupakan pedoman konsumsi makanan yang
Olahraga yang teratur sangat penting untuk kesehatan jantung. Olahraga dapat membantu memperkuat jantung, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan tekanan darah. Olahraga juga dapat membantu mengurangi
Kentang (Solanum tuberosum) merupakan tanaman umbi-umbian yang berasal dari Amerika Selatan. Kentang telah menjadi makanan pokok di seluruh dunia selama berabad-abad, dan merupakan sumber karbohidrat,
Manfaat timun bagi kesehatan sangat banyak dan beragam. Timun kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, kalium, dan magnesium, serta antioksidan yang dapat membantu melindungi
Bawang putih, salah satu bumbu dapur yang mudah ditemukan di Indonesia, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat bawang putih buat kesehatan ini sudah dikenal
